Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Cała prawda o ujemnych kaloriach Sposób parzenia herbaty, dzięki któremu szybciej zaśniesz Ile cukru jest w kieliszku wina? Pierniczki Fit Home Made Obłędny koktajl na mleku kokosowym z malinami i jeżynami Kurkuma - cudowna przyprawa w walce z kilogramami? Źródło białka w diecie. Produkty białkowe. Ile białka dziennie? Właściwości błonnika Ksylitol – dwie strony medalu Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie? OMLET HISZPAŃSKI Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych