Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na „witaminowego shota” Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko? Czym są kolacje węglowodanowe? Rozmowa z dietetykiem DESER na PIĘKNĄ CERĘ Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania Pudding z siemieniem lnianym i jagodami Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść? 7 zdrowych powodów, aby jeść popcorn Jesteś na diecie i masz ochotę na piwo? Sprawdź, jak odbije się to na Twojej diecie AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów