Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą Brownie z batatem i rodzynkami Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Tańsze alternatywy dla superproduktów Dietetyczny koktajl witaminowy Bananowy chleb Domowe pralinki Dietetyczna pizza w 10 minut 6 przepisów na odchudzające sałatki Pozbądź się toksyn! 5 przepisów na oczyszczające soki Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Sernik z kaszy bulgur Jak dobrze zacząć dzień, czyli co powinien jeść rano sportowiec? 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn Tłuste przekąski, które pomagają schudnąć 5 fit śniadań z płatków owsianych Tych produktów nie jedz przed treningiem Najlepsze orzechy na utratę wagi Wegańskie ciasteczka Fantazja fasolowa Szybkie naleśniki bez mąki Jakie węglowodany jeść na diecie?