Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zaskakujące zmiany, które zauważysz po odstawieniu mleka JAK ZMNIEJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE? Lekka kolacja - przepisy AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica! 5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni 6 przekąsek, po które możesz sięgać po godzinie 20 Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca Jak przygotować zdrowe i białkowe naleśniki? Bezglutenowy biszkopt Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność?