Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ciepła woda z cytryną - zacznij ją pić już dziś! Woda z cytryną rano czy na noc? Prozdrowotny snack-food z karpia dla sportowców Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach 9 najzdrowszych na świecie ryb i owoców morza Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź! Wartość odżywcza gazpacho Jak zerwać ze słodyczami? Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy Dżemy truskawkowe ze sklepu. Zbadaliśmy ich skład Ciecierzyca - czy warto ją jeść? Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić? Tych produktów nie jedz przed treningiem