Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne Jak przestać jeść słodycze? Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? Sos z cukinii Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa? Wątróbka w sosie wiśniowym Placki z niepalonej kaszy gryczanej Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie? Regularne spożywanie posiłków - dlaczego jest to tak ważne? Pasztet idealny z zielonej soczewicy z rozmarynem i żurawiną 8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka Zapotrzebowanie na błonnik

Popularne w tym tygodniu:

Czym jest koncentrat białka serwatkowego? Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy? Superfoods - hit czy mit? Ashwagandha - czym jest i jak działa na nasz organizm? Żywność koszerna - czym jest? Głóg - właściwości i zastosowanie