Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

FIT deser Bounty z kubeczka Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie Desery z kaszy jaglanej - cztery przepisy na szybki deser z kaszy jaglanej Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka Koktajl z jabłek, jagód i mięty - sposób Otylii Jędrzejczak na poranek pełen energii Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet? Niezdrowe kolorowe Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Prosty przepis na dietetyczne brownie Woda z kaktusa - doskonały izotonik, który warto pić kiedy ćwiczysz