Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czy każda woda zdrowia doda? Oczyszczanie jelit - sposoby, dieta Zbilansowana dieta dla sylwetki FIT! Znajdź antitodum na cellulit, poznaj niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Domowe sposoby na rozgrzanie organizmu zimą Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać? Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado Przekąski na diecie - jakie przekąski na odchudzanie? OMLET HISZPAŃSKI Dieta redukcyjna – charakterystyka, zapotrzebowanie energetyczne Dietetyczne ciasteczka - 5 propozycji na zdrowe i niskokaloryczne ciasteczka Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY