Ciasteczka owsiane

Wersji ciasteczek owsianych w internecie jest bardzo dużo. Ja Wam chce zaproponować bardzo podstawowy i prosty przepis. Wykonanie zajmuje mniej niż 15 min + czas pieczenia.

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 2 łyżki rozpuszczonego masła,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki mleka oraz mąka,
  • 1/3 szklanki płatków owsianych,
  • 2/3 szklanki mąki kokosowej/pszennej pełnoziarnistej

Wykonanie : wszystko łączymy ze sobą. Pieczmy ok. 30 minut na 180 stopni. Należy obserwować i czekać na złoty kolor.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie Soki oczyszczające - 5 przepisów na pozbycie się toksyn. Soki detox - oto zasady Smoothie - przepisy ze szpinakiem, bananem, truskawkami i ananasem. Wybierz przepis dla siebie! Lipa - właściwości i zastosowanie Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Zdrowe ciasto z kaszy Proteiny dieta Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier? Nowa piramida żywieniowa – są duże zmiany Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie PLACUSZKI z BATATA z MOZZARELĄ Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka